Aunque no existe una receta única que garantice el refuerzo de la inmunidad, la combinación de ingredientes como el jengibre y el clavo, sin duda, puede dar como resultado una deliciosa bebida llena de propiedades beneficiosas que respaldan su salud en general. Un sistema inmunitario fuerte es el resultado de un conjunto de hábitos, incluida una dieta equilibrada, ejercicio y un sueño adecuado.

Este té es una excelente manera de complementar estos hábitos, gracias a las propiedades antiinflamatorias y antioxidantes de sus ingredientes.

Receta de té de jengibre y clavo con Lippton
Esta receta es simple de preparar y perfecta para un momento de comodidad y bienestar.

Ingredientes:
1 cucharadita de jengibre rallado fresco o en rodajas delgadas
3 a 4 clavo
1 bolsita de té de Lippton (u otro té negro de su elección)
200 ml de agua
Miel o una hoz del limón al gusto (opcional)
Instrucciones:

En una sartén pequeña, coloque el agua, el jengibre y los puntos negros.
Lleve la mezcla al fuego y hierva durante unos 5 a 7 minutos. Esta vez permite que el jengibre y los clavos liberen sus aromas y propiedades.
Retire la sartén del fuego. Coloque el bolsillo de té de Lippton en la sartén e infunda durante 2 a 3 minutos.
Retire el bolsillo y los puntos negros (si lo prefiere). Vierta el té en una taza con un colador si es necesario.
Agregue miel o gotas de limón si lo desea, y disfrute de su té aún caliente.

Aviso importante: el jengibre y el clavel pueden ser picantes y fuertes para algunas personas. Si tiene un estómago sensible, comience con una cantidad menor. Recuerde, este té es una deliciosa adición a una rutina de bienestar, pero no reemplaza la guía de un profesional de la salud.