Pastel “Pillow” Ligero de Requesón (o Yogur Griego) y Frutas: ¡Delicioso y Saludable! 🍰☁️🍓
Este pastel es increíblemente húmedo y esponjoso, con la ligereza del requesón o yogur griego y la frescura de la fruta, ¡perfecto para disfrutar sin remordimientos!
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Ingredientes:
- Para el Bizcocho Base:
- 150 g (1 ¼ tazas) de harina de trigo de uso común
- 1 cucharadita de polvo para hornear (levadura química)
- ½ cucharadita de bicarbonato de sodio
- Pizca de sal
- 100 g (½ taza) de azúcar granulado (o un sustituto de azúcar, al gusto)
- 200 g (¾ taza + 1 cucharada) de requesón cremoso (cottage cheese tipo “creamed”, o ricotta) o yogur griego natural (sin azúcar, al 0% o 2% de grasa)
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- 2 huevos grandes, a temperatura ambiente
- 60 ml (¼ taza) de leche (desnatada o vegetal)
- 30 ml (2 cucharadas) de aceite vegetal suave (o aceite de coco derretido)
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- Ralladura de 1 limón (opcional, para un extra de frescura)
- Para las Frutas:
- 1.5 – 2 tazas (aproximadamente 200-250 g) de frutas frescas cortadas (fresas, arándanos, frambuesas, melocotones en cubos, cerezas deshuesadas).
- Para Decorar (opcional):
- Azúcar glas para espolvorear
- Yogur griego natural o una cucharada de requesón extra
Utensilios:
- Molde redondo de 20-22 cm (8-9 pulgadas)
- Papel de horno
- 2 boles medianos
- Batidor de varillas
- Espátula
Instrucciones:
Paso 1: Preparar Ingredientes y Horno
- Precalienta el horno a 180°C (350°F). Engrasa y forra la base del molde redondo con papel de horno.
- Asegúrate de que los huevos y el requesón/yogur estén a temperatura ambiente, esto ayuda a que la mezcla sea más homogénea.
Paso 2: Mezclar Secos y Húmedos
- En un bol grande, tamiza y combina los ingredientes secos: la harina, el polvo para hornear, el bicarbonato de sodio y la sal. Mezcla bien con un batidor de varillas.
- En otro bol mediano, bate el requesón (o yogur griego) hasta que esté suave. Si el requesón tiene grumos, puedes pasarlo un poco por la batidora o procesador para una textura más uniforme.
- Añade los huevos, la leche, el aceite vegetal, el extracto de vainilla y la ralladura de limón (si la usas) al bol del requesón. Bate bien con el batidor de varillas hasta que la mezcla esté completamente homogénea y líquida.
Paso 3: Unir y Hornear
- Vierte los ingredientes líquidos sobre los ingredientes secos. Con una espátula o el batidor de varillas, mezcla solo hasta que la harina esté integrada y no queden grumos secos. No batas en exceso; una vez que la masa esté uniforme, deja de mezclar para mantener la ligereza.
- Incorpora suavemente la fruta cortada a la masa con la espátula.
- Vierte la masa en el molde preparado y extiéndela uniformemente.
- Lleva al horno precalentado y hornea durante 30-40 minutos, o hasta que el bizcocho esté dorado y un palillo insertado en el centro salga limpio.
- Retira del horno y deja enfriar en el molde sobre una rejilla durante 10-15 minutos antes de desmoldar. Luego, transfiérelo a la rejilla para que se enfríe completamente.
Consejos para un Pastel “Pillow” Perfecto y Ligero:
- Frutas: Puedes usar una sola fruta o una mezcla. Si usas frutas muy jugosas, puedes espolvorearlas ligeramente con una cucharadita de harina antes de incorporarlas a la masa para evitar que se asienten en el fondo.
- Endulzante: Ajusta la cantidad de azúcar según tu gusto y la dulzura de la fruta. Puedes usar edulcorantes si prefieres reducir más las calorías.
- Servir: Este pastel es delicioso tal cual. Puedes espolvorear un poco de azúcar glas justo antes de servir, o acompañarlo con una cucharada extra de yogur griego o requesón para un toque más cremoso y proteico.
- Almacenamiento: Se mantiene bien a temperatura ambiente en un recipiente hermético por 2-3 días, o en el refrigerador si hace mucho c
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