Lentejas asadas abundantes

Ingredientes:

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  • 500g de lentejas pardinas, cocidas y escurridas
  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cebolla roja, picada
  • 2 dientes de ajo, picados
  • 1 pimiento rojo, picado
  • 1/2 cucharadita de pimentón dulce
  • 1/4 cucharadita de comino molido
  • Sal y pimienta al gusto
  • Perejil fresco picado, para servir

Instrucciones:

  1. Precalienta el horno: A 200°C.
  2. Prepara las verduras: En una sartén grande, saltea la cebolla y el ajo en aceite de oliva hasta que estén transparentes. Agrega el pimiento rojo y cocina por unos minutos más.
  3. Combina: En un bol grande, mezcla las lentejas cocidas con las verduras salteadas, el pimentón, el comino, la sal y la pimienta.
  4. Asa: Extiende la mezcla en una bandeja para hornear y rocía con un poco más de aceite de oliva. Hornea durante 20-25 minutos, o hasta que las lentejas estén doradas y crujientes.
  5. Sirve: Espolvorea con perejil fresco picado y sirve caliente.

Consejos:

  • Adiciones: Puedes añadir otros vegetales como calabacín, berenjena o champiñones.
  • Sabor: Experimenta con diferentes especias como el cilantro, el curry o el chile en polvo.
  • Acompañamientos: Las lentejas asadas son excelentes como guarnición para carnes o pescados, o como base para ensaladas.
  • Conservación: Puedes guardar las lentejas asadas en el refrigerador por varios días.

Variaciones:

  • Lentejas asadas con queso feta y aceitunas: Agrega queso feta desmenuzado y aceitunas negras a las lentejas antes de hornear.
  • Lentejas asadas con limón y hierbas: Rocía las lentejas con el zumo de un limón y espolvorea con hierbas frescas como el tomillo o el romero.
  • Lentejas asadas con chorizo: Añade trozos de chorizo español a las lentejas para un toque picante y sabroso.

¡Disfruta de estas deliciosas lentejas asadas! Son una opción saludable, versátil y llena de sabor.

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