Ingredientes:
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- 500g de yogur griego natural (sin azúcares añadidos)
- 4 huevos
- 1 mela
Instrucciones:
- Precalienta el horno y prepara la bandeja para hornear: Precalienta el horno a 180°C y forra una bandeja para horno con papel de horno o engrasa ligeramente con aceite.
- Prepara los ingredientes: En un bol grande, bate los huevos con unas varillas hasta que quede suave. Agrega el yogur griego y mezcla bien hasta que los ingredientes estén completamente incorporados.
- Preparar la manzana: Pélala, quítale el corazón y córtala en cubos pequeños.
- Agrega la manzana a la mezcla: Vierte los cubos de manzana en la mezcla de huevo y yogur y mezcla suavemente con una espátula hasta que se distribuyan uniformemente.
- Vierta la mezcla en el molde: Vierta la mezcla en el molde preparado, nivelándola con el dorso de una cuchara.
- Hornear y cocinar: Coloca el molde en el horno precalentado y hornea el bizcocho durante unos 30-35 minutos, o hasta que esté dorado y firme en la superficie.
- Retirar del horno y dejar enfriar: Una vez cocido, retira el bizcocho del horno y déjalo enfriar completamente en el molde antes de servir.
- Corta y disfruta: Una vez frío, corta el bizcocho de yogur sin harina en rodajas y sirve. Puedes decorarlo con una pizca de canela o azúcar glas si quieres un toque extra de dulzura.
Variaciones y consejos:
- Fruta fresca: Además de la manzana, puedes experimentar con otras variedades de fruta fresca como fresas, melocotones o plátanos para añadir una nota afrutada diferente a la tarta.
- Sabores naturales: Agrega vainilla, canela o ralladura de limón a la mezcla para darle un toque aromático a tu pastel.
- Aderezos ligeros: sirva el pastel con una salsa de fruta fresca o un poco de fruta seca picada para obtener un postre aún más ligero y saludable.
Con esta receta sencilla y saludable podrás regalarte un rico postre sin sentirte culpable. Ideal para quienes buscan un postre ligero y dietético, este bizcocho de yogur es ideal para el desayuno.
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