{"id":723,"date":"2024-02-24T17:59:48","date_gmt":"2024-02-24T17:59:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.spain-recipes.top\/?p=723"},"modified":"2024-02-24T17:59:49","modified_gmt":"2024-02-24T17:59:49","slug":"3-minutos-listos-prepara-un-delicioso-postre-con-platanos-sobrantes-receta-sin-harina-%f0%9f%8d%8c%f0%9f%8d%ab%f0%9f%8d%b0","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.spain-recipes.top\/?p=723","title":{"rendered":"\u00a13 minutos listos! Prepara un delicioso postre con pl\u00e1tanos sobrantes (receta sin harina) \ud83c\udf4c\ud83c\udf6b\ud83c\udf70"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a1Hola a todos! Hoy les compartir\u00e9 una receta deliciosa y ligera para preparar un bizcocho de pl\u00e1tano y chocolate con una capa de yogur griego. Es perfecto para una rica merienda o como postre ligero. Aqu\u00ed te explicamos c\u00f3mo prepararlo:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ingredientes:<br>1 pl\u00e1tano (pelado y finamente picado)<br>1 huevo (a temperatura ambiente)<br>80 g de chocolate negro (cortado en trozos peque\u00f1os)<br>Para la capa de yogur griego:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Yogur griego (menos hidratante que el yogur normal)<br>30 g de chocolate negro o chocolate para cubrir (derretido)<br>Procedimiento:<br>Prepara la masa:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Triture el pl\u00e1tano finamente.<br>Mezclar el pur\u00e9 de pl\u00e1tano con 1 huevo a temperatura ambiente.<br>Corta 80 g de chocolate negro en trozos peque\u00f1os y derr\u00edtelos en el microondas durante 1 minuto aproximadamente. Agrega el chocolate derretido a la masa de pl\u00e1tano y huevo, mezclando bien.<br>Cocinando:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vierta la masa en un bol.<br>Hornear en horno precalentado a 180\u00b0C durante unos 20 minutos (o hasta que al insertar un palillo \u00e9ste salga limpio). Tambi\u00e9n puedes utilizar la Airfryer para cocinar.<br>Capa de yogur griego:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mezcle yogur griego para que sea menos hidratante que el yogur normal.<br>En otro recipiente derretimos 30 g de chocolate negro en el microondas durante unos 40 segundos.<br>Agrega el chocolate derretido al yogur griego, mezcla bien y extiende una fina capa sobre el bizcocho.<br>Refrigeraci\u00f3n y Servicio:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Enfriar el bizcocho en el frigor\u00edfico.<br>Una vez enfriado, corta el bizcocho en rodajas y sirve.<br>Ya puedes disfrutar de tu bizcocho de pl\u00e1tano y chocolate light con una capa de yogur griego. Es una combinaci\u00f3n deliciosa con un ligero aroma a pl\u00e1tano y un dulzor equilibrado. Perfecto para un rico snack o para disfrutar frente al televisor. \u00a1Disfrute de su comida!<br>\u200b<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a1Hola a todos! Hoy les compartir\u00e9 una receta deliciosa y ligera para preparar un bizcocho de pl\u00e1tano y chocolate con una capa de yogur griego. Es perfecto para una rica [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":724,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-723","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-receta"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.spain-recipes.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/723","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.spain-recipes.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.spain-recipes.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spain-recipes.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spain-recipes.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=723"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.spain-recipes.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/723\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":725,"href":"https:\/\/www.spain-recipes.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/723\/revisions\/725"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spain-recipes.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/724"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.spain-recipes.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=723"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spain-recipes.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=723"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spain-recipes.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=723"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}