{"id":7220,"date":"2025-03-12T10:14:44","date_gmt":"2025-03-12T10:14:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.spain-recipes.top\/?p=7220"},"modified":"2025-03-12T10:14:45","modified_gmt":"2025-03-12T10:14:45","slug":"pizza-de-calabacin-una-version-saludable-de-la-comida-reconfortante-clasica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.spain-recipes.top\/?p=7220","title":{"rendered":"Pizza de calabac\u00edn: una versi\u00f3n saludable de la comida reconfortante cl\u00e1sica"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La pizza de calabac\u00edn es una excelente manera de agregarle un toque saludable a la comida reconfortante cl\u00e1sica. Aqu\u00ed te dejamos una receta para que puedas preparar este delicioso y nutritivo platillo:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ingredientes:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para la base de calabac\u00edn:<br>2 calabacines medianos<br>1 huevo<br>1\/2 taza de queso parmesano rallado<br>1\/4 taza de harina (puede ser harina integral o de almendras)<br>1 cucharadita de condimento italiano<br>Sal y pimienta al gusto<br>Para los ingredientes:<br>1\/2 taza de salsa de tomate<br>1 taza de queso mozzarella rallado<br>Ingredientes favoritos para la pizza (por ejemplo, pepperoni, champi\u00f1ones, pimientos, cebollas, aceitunas)<br>Preparaci\u00f3n:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Preparaci\u00f3n de la base de calabac\u00edn:<br>Precalentar el horno a 200\u00b0C.<br>Rallar el calabac\u00edn y exprimir el exceso de humedad.<br>En un bol, mezcle el calabac\u00edn rallado, los huevos, el queso parmesano, la harina, el condimento italiano, la sal y la pimienta.<br>Extiende la mezcla de calabac\u00edn en una bandeja para hornear forrada con papel de hornear y dale forma de base de pizza redonda o rectangular.<br>Hornee la base de calabac\u00edn durante 15-20 minutos o hasta que est\u00e9 dorada.<br>Montaje de la pizza:<br><br>Unta la base de calabac\u00edn previamente horneada con salsa de tomate.<br>Espolvorea con queso mozzarella y tus ingredientes de pizza favoritos.<br>Hornee la pizza durante otros 10 a 15 minutos, o hasta que el queso se derrita y est\u00e9 dorado.<br>Servicio:<br>Cortar la pizza de calabac\u00edn en rodajas y servir caliente.<br>Consejos y variaciones:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tambi\u00e9n puedes aromatizar la base de calabac\u00edn con ajo en polvo o cebolla en polvo.<br>Tambi\u00e9n puedes utilizar otros tipos de queso, como el cheddar o el provolone.<br>Si\u00e9ntete libre de experimentar con los ingredientes y utilizar verduras de temporada.<br>Para una versi\u00f3n vegetariana, utilice aderezos vegetales.<br>La base de pizza de calabac\u00edn tambi\u00e9n se puede preparar en sart\u00e9n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La pizza de calabac\u00edn es una excelente manera de agregarle un toque saludable a la comida reconfortante cl\u00e1sica. Aqu\u00ed te dejamos una receta para que puedas preparar este delicioso y [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":7221,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-7220","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-receta"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.spain-recipes.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7220","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.spain-recipes.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.spain-recipes.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spain-recipes.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spain-recipes.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7220"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.spain-recipes.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7220\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7222,"href":"https:\/\/www.spain-recipes.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7220\/revisions\/7222"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spain-recipes.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/7221"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.spain-recipes.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7220"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spain-recipes.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=7220"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spain-recipes.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=7220"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}