{"id":3904,"date":"2024-06-21T14:55:17","date_gmt":"2024-06-21T14:55:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.spain-recipes.top\/?p=3904"},"modified":"2024-06-21T14:55:18","modified_gmt":"2024-06-21T14:55:18","slug":"tarta-de-manzana-suave-y-sabrosa-por-solo-80-calorias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.spain-recipes.top\/?p=3904","title":{"rendered":"Tarta de manzana suave y sabrosa por s\u00f3lo 80 calor\u00edas"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>ingredientes<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>2 cuerpos<\/li>\n\n\n\n<li>100 gramos de harina<\/li>\n\n\n\n<li>2 huevos<\/li>\n\n\n\n<li>1 sobre de levadura<\/li>\n\n\n\n<li>Empieza pelando y cortando las manzanas en rodajas finas. Espolvorea con jugo de lim\u00f3n, esto evita que las manzanas se oscurezcan y le da un delicioso toque c\u00edtrico.<\/li>\n\n\n\n<li>En un bol batir los huevos con el edulcorante hasta obtener una mezcla suave.<\/li>\n\n\n\n<li>Agrega poco a poco la leche y el yogur desnatado, sin dejar de mezclar.<\/li>\n\n\n\n<li>En otro recipiente mezcla la harina con la levadura y luego agr\u00e9gala a la preparaci\u00f3n anterior, mezclando bien hasta obtener una masa tersa.<\/li>\n\n\n\n<li>Ahora prepara tu almuerzo para llevar con un chorrito de aceite o papel de horno.<\/li>\n\n\n\n<li>Vierte la mitad de la mezcla en el molde, coloca una capa de manzanas y luego cubre con el resto de la mezcla. Para terminar, coloca encima el resto de las manzanas.<\/li>\n\n\n\n<li>Env\u00edalo a un horno precalentado a 180\u00b0C y cocina durante unos 25-30 minutos. Sabr\u00e1s que est\u00e1 listo cuando lo pinches con un palillo y salga limpio.<\/li>\n\n\n\n<li>Una vez horneado, d\u00e9jalo enfriar un poco en el molde y luego transfi\u00e9relo a una rejilla para completar el enfriamiento.<br>A la hora de servir puedes a\u00f1adir un toque de canela por encima o una pizca de edulcorante en polvo para darle un extra de sabor.<\/li>\n\n\n\n<li>50 mililitros de leche<\/li>\n\n\n\n<li>50 ml de yogur light natural<\/li>\n\n\n\n<li>60 g de edulcorante a base de stevia (o 100 g de az\u00facar blanca o moreno si lo prefieres)<\/li>\n\n\n\n<li>Jugo de \u00bd lim\u00f3n<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>ingredientes<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3905,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-3904","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-receta"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.spain-recipes.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3904","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.spain-recipes.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.spain-recipes.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spain-recipes.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spain-recipes.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3904"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.spain-recipes.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3904\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3906,"href":"https:\/\/www.spain-recipes.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3904\/revisions\/3906"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spain-recipes.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3905"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.spain-recipes.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3904"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spain-recipes.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3904"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spain-recipes.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3904"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}