{"id":3180,"date":"2024-05-29T09:26:35","date_gmt":"2024-05-29T09:26:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.spain-recipes.top\/?p=3180"},"modified":"2024-05-29T09:26:35","modified_gmt":"2024-05-29T09:26:35","slug":"receta-de-pastel-de-zanahoria-sin-harina-indulgencia-sin-culpa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.spain-recipes.top\/?p=3180","title":{"rendered":"Receta de pastel de zanahoria sin harina: indulgencia sin culpa"},"content":{"rendered":"\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ingredientes:<\/strong><\/h5>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>7 onzas de zanahorias<\/li>\n\n\n\n<li>2 huevos<\/li>\n\n\n\n<li>2-3 cucharadas de miel<\/li>\n\n\n\n<li>1 cucharadita de bicarbonato de sodio<\/li>\n\n\n\n<li>2-3 gotas de vinagre de vino<\/li>\n\n\n\n<li>7 onzas de almendras molidas<\/li>\n\n\n\n<li>una pizca de canela en polvo<\/li>\n\n\n\n<li>pizca de sal<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Para la crema:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>5,3 onzas de reques\u00f3n, a temperatura ambiente<\/li>\n\n\n\n<li>1 onza de mantequilla de vaca, a temperatura ambiente<\/li>\n\n\n\n<li>1 cucharada de miel<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\"><strong>M\u00e9todo de preparaci\u00f3n<\/strong><\/h6>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Profundicemos en el proceso paso a paso de hacer este delicioso pastel de zanahoria:<\/p>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\"><strong>preparar las zanahorias<\/strong><\/h6>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Lavar, pelar y cortar las zanahorias en c\u00edrculos.<\/li>\n\n\n\n<li>Ponlos en el bol de una batidora y muele hasta obtener un pur\u00e9 suave.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\"><strong>Mezcla los ingredientes<\/strong><\/h6>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Separar las claras de las yemas.<\/li>\n\n\n\n<li>Batir las yemas con la miel hasta que se forme una espuma espesa.<\/li>\n\n\n\n<li>Mezcla las almendras molidas, la canela y las zanahorias con la mezcla de huevo.<\/li>\n\n\n\n<li>Disuelva el bicarbonato de sodio en vinagre y agr\u00e9guelo a la mezcla.<\/li>\n\n\n\n<li>En un recipiente aparte, bata las claras con una pizca de sal hasta que queden esponjosas.<\/li>\n\n\n\n<li>Incorpora suavemente las claras de huevo a la mezcla de zanahoria.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/notycheese.com\/incredibly-easy-and-delicious-hand-rolled-pastry-recipe-for-everyone\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\"><strong>Hornear el pastel<\/strong><\/h6>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Precalienta el horno a 160 grados cent\u00edgrados.<\/li>\n\n\n\n<li>Engrasa una fuente para horno y c\u00fabrela con papel pergamino.<\/li>\n\n\n\n<li>Vierta la masa del pastel en el plato y exti\u00e9ndala uniformemente.<\/li>\n\n\n\n<li>Hornee durante 40-45 minutos o hasta que al insertar un palillo en el centro, \u00e9ste salga limpio.<\/li>\n\n\n\n<li>Deje que el pastel se enfr\u00ede por completo antes de sacarlo del plato.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\"><strong>hacer la crema<\/strong><\/h6>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>En un taz\u00f3n, combine el reques\u00f3n, la mantequilla y la miel.<\/li>\n\n\n\n<li>Mezclar hasta que quede suave y cremoso.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\"><strong>Sirviendo sugerencias<\/strong><\/h6>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Una vez que el bizcocho se haya enfriado, esparcir la nata por encima.<\/li>\n\n\n\n<li>Para darle un toque m\u00e1s agradable, espolvoree chocolate rallado o nueces molidas encima.<\/li>\n\n\n\n<li>Corta y sirve con una taza de tu bebida caliente favorita.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\"><strong>Beneficios de la salud<\/strong><\/h6>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Este pastel de zanahoria sin harina es bajo en carbohidratos y alto en fibra, lo que lo convierte en una opci\u00f3n m\u00e1s saludable para quienes controlan su consumo de carbohidratos.<\/li>\n\n\n\n<li>Las zanahorias son ricas en betacaroteno, que el cuerpo convierte en vitamina A y favorece la salud de la visi\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>Las almendras son una buena fuente de grasas saludables, prote\u00ednas y antioxidantes, lo que promueve la salud del coraz\u00f3n y reduce la inflamaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\"><strong>Consejos y trucos<\/strong><\/h6>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Para una versi\u00f3n vegana de este pastel, puedes reemplazar los huevos con huevos de lino.<\/li>\n\n\n\n<li>Si\u00e9ntase libre de ajustar el dulzor agregando m\u00e1s o menos miel seg\u00fan su preferencia de sabor.<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a1Sea creativo con los aderezos! Intente agregar coco rallado, nueces picadas o un chorrito de jarabe de arce para darle m\u00e1s sabor.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\"><strong>Variaciones<\/strong><\/h6>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Experimente con diferentes especias como nuez moscada o jengibre para darle un toque de sabor \u00fanico.<\/li>\n\n\n\n<li>Agregue calabac\u00edn rallado o nueces picadas para darle m\u00e1s textura y nutrici\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\"><strong>Conclusi\u00f3n<\/strong><\/h6>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En conclusi\u00f3n, esta receta de pastel de zanahoria sin harina cambia las reglas del juego para cualquiera que busque disfrutar de un delicioso manjar sin sentirse culpable. Con ingredientes simples, f\u00e1cil preparaci\u00f3n y un sabor incre\u00edble, es beneficioso para su paladar y su salud. Entonces, \u00bfpor qu\u00e9 esperar? \u00a1Empiece a hornear y disfrute de un trozo de pura felicidad hoy!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ingredientes: Para la crema: M\u00e9todo de preparaci\u00f3n Profundicemos en el proceso paso a paso de hacer este delicioso pastel de zanahoria: preparar las zanahorias Mezcla los ingredientes Hornear el pastel [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3181,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-3180","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-receta"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.spain-recipes.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3180","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.spain-recipes.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.spain-recipes.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spain-recipes.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spain-recipes.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3180"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.spain-recipes.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3180\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3182,"href":"https:\/\/www.spain-recipes.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3180\/revisions\/3182"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spain-recipes.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3181"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.spain-recipes.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3180"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spain-recipes.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3180"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spain-recipes.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3180"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}