{"id":2918,"date":"2024-05-20T11:33:51","date_gmt":"2024-05-20T11:33:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.spain-recipes.top\/?p=2918"},"modified":"2024-05-20T11:33:51","modified_gmt":"2024-05-20T11:33:51","slug":"nadie-creera-que-fuiste-tu-quien-cocino-esto-sin-azucar-ni-harina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.spain-recipes.top\/?p=2918","title":{"rendered":"Nadie creer\u00e1 que fuiste t\u00fa quien cocin\u00f3 esto: sin az\u00facar ni harina."},"content":{"rendered":"\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ingredientes requeridos:<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>300 g de queso crema<\/strong>\u00a0(se puede sustituir por ricotta blanda o queso fresco sin sal)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>40 g de aceite de coco o mantequilla<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>40g de miel<\/strong>\u00a0(u otro edulcorante natural de tu elecci\u00f3n)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>1 cucharadita de extracto de vainilla<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>20 g de harina de coco<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>40 g de man\u00ed tostado sin sal<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>160g de chocolate amargo<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>40 g de aceite<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.itdg.com.br\/images\/auto-auto\/69be84dd271009227359f5ad107cad6d\/533221a276b790bf983bb58d9a7b57d6-600x500.jpg\" alt=\"Nadie creer\u00e1 que fuiste t\u00fa quien cocin\u00f3 esto: sin az\u00facar ni harina.\" title=\"Nadie creer\u00e1 que fuiste t\u00fa quien cocin\u00f3 esto: sin az\u00facar ni harina.\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Preparaci\u00f3n:<\/h3>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Mezcla base<\/strong>\u00a0: En un bol, combine el queso crema con el aceite de coco. Agrega la miel, la harina de coco y el extracto de vainilla, mezclando hasta obtener una textura suave y homog\u00e9nea.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Formando el Pastel<\/strong>\u00a0: Vierte la mezcla en moldes de silicona y coloca en el congelador por tres horas para que endurezca.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Glaseado de chocolate<\/strong>\u00a0: Derretir el chocolate negro en el microondas y mezclar con el aceite. Agrega man\u00ed finamente picado.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Acabado<\/strong>\u00a0: Sacar los moldes del congelador, cortar la tarta en porciones individuales, mojar cada una en el glaseado y colocar sobre papel de horno. Dejar en el frigor\u00edfico hasta que el chocolate endurezca.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Consejos para un resultado perfecto:<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Alternativa al queso crema<\/strong>\u00a0: Pruebe con ricotta suave o queso fresco sin sal para obtener deliciosas variaciones.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Edulcorante<\/strong>\u00a0: Adem\u00e1s de miel, puedes utilizar sirope de arce, maltitol o cualquier edulcorante recomendado para diab\u00e9ticos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Textura de la mezcla<\/strong>\u00a0: Si encuentra grumos, utilice una batidora de mano para homogeneizar.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Decoraci\u00f3n<\/strong>\u00a0: A\u00f1ade frutos rojos o ralladura de lim\u00f3n para darle un toque de frescura.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Man\u00ed<\/strong>\u00a0: aseg\u00farese de que est\u00e9n finamente picados para obtener un glaseado uniforme.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Presentaci\u00f3n<\/strong>\u00a0: Sirve la tarta con una bola de helado y hojas de menta para un contraste de sabores.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Chocolate y Aceite<\/strong>\u00a0: Mezclar bien para obtener un acabado suave y brillante.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Almacenamiento<\/strong>\u00a0: Guarde las porciones en un recipiente sellado en el congelador. Se conservan durante varias semanas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cnnbrasil.com.br\/viagemegastronomia\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/07\/chocolate.jpg\" alt=\"Nadie creer\u00e1 que fuiste t\u00fa quien cocin\u00f3 esto: sin az\u00facar ni harina.\" title=\"Nadie creer\u00e1 que fuiste t\u00fa quien cocin\u00f3 esto: sin az\u00facar ni harina.\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Variaciones y acompa\u00f1amientos:<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si\u00e9ntete libre de experimentar con diferentes tipos de nueces o agregar trozos de fruta fresca a la mezcla.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Acompa\u00f1a la tarta con una taza de caf\u00e9 o t\u00e9 caliente y disfruta de cada bocado sin preocuparte por las calor\u00edas extra. Despu\u00e9s de todo, \u00a1esta versi\u00f3n sin az\u00facar y sin harina es simplemente irresistible!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Prep\u00e1rate para transformar tu forma de pensar sobre los postres saludables con este pastel fit de chocolate.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ingredientes requeridos: Preparaci\u00f3n: Consejos para un resultado perfecto: Variaciones y acompa\u00f1amientos: Si\u00e9ntete libre de experimentar con diferentes tipos de nueces o agregar trozos de fruta fresca a la mezcla. 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