{"id":10382,"date":"2025-09-12T15:56:34","date_gmt":"2025-09-12T15:56:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.spain-recipes.top\/?p=10382"},"modified":"2025-09-12T15:56:35","modified_gmt":"2025-09-12T15:56:35","slug":"pizza-de-calabacin-en-sarten-para-el-fin-de-semana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.spain-recipes.top\/?p=10382","title":{"rendered":"Pizza de calabac\u00edn en sart\u00e9n para el fin de semana"},"content":{"rendered":"\n

Pizza de Calabac\u00edn en Sart\u00e9n<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

\u00a1Una excelente idea para un fin de semana! Esta pizza de calabac\u00edn es una manera brillante de disfrutar de tu plato favorito de una forma m\u00e1s ligera y saludable, sin sacrificar sabor. La clave est\u00e1 en crear una base crujiente en la sart\u00e9n para sostener todos tus ingredientes favoritos.<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

Ingredientes<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Para la Base de Calabac\u00edn:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    \n
  • 2<\/strong> calabacines medianos<\/li>\n\n\n\n
  • 1<\/strong> huevo grande<\/li>\n\n\n\n
  • \u00bd taza<\/strong> de queso parmesano rallado<\/li>\n\n\n\n
  • Sal y pimienta negra al gusto<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Para los Ingredientes (Toppings):<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      \n
    • \u00bd taza<\/strong> de salsa de tomate para pizza<\/li>\n\n\n\n
    • 1 taza<\/strong> de queso mozzarella rallado<\/li>\n\n\n\n
    • Tus ingredientes favoritos: champi\u00f1ones, pimientos, cebolla, aceitunas, pepperoni, etc.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
      \n\n\n\n

      Preparaci\u00f3n<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
        \n
      1. Prepara la base:<\/strong> Ralla los calabacines y col\u00f3calos en un pa\u00f1o de cocina limpio. Exprime con fuerza para retirar el exceso de agua. Este paso es crucial para que la base quede crujiente y no aguada.<\/li>\n\n\n\n
      2. En un bol, mezcla los calabacines bien escurridos con el huevo batido, el queso parmesano, la sal y la pimienta.<\/li>\n\n\n\n
      3. Cocina la base:<\/strong> Calienta una sart\u00e9n antiadherente a fuego medio y \u00fantala con un poco de aceite. Vierte la mezcla de calabac\u00edn y presi\u00f3nala con una esp\u00e1tula para formar una base redonda y plana. Cocina por 5-7 minutos<\/strong>, o hasta que la base est\u00e9 dorada y firme por la parte inferior.<\/li>\n\n\n\n
      4. Con cuidado, voltea la base para cocinar el otro lado.<\/li>\n\n\n\n
      5. A\u00f1ade los ingredientes:<\/strong> Reduce el fuego a medio-bajo. Extiende la salsa de tomate sobre la base de calabac\u00edn, a\u00f1ade el queso mozzarella y tus ingredientes favoritos. Cubre la sart\u00e9n con una tapa y cocina por 3-5 minutos m\u00e1s<\/strong>, o hasta que el queso se derrita y burbujee.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

        Sirve inmediatamente.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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